DIABETES , ذ یا بیطس
ذیابیطس ایک خطرناک اور آج کل کی عام بیماری ہے - جو دن با دن بڑھتی ہی جا رھی ہے - ذیابیطس سے مرنے والوں کی تعداد روز با روز بڑھتی ہی جا رہی ہے - اس کو ایک درد ناک قاتل مرض بھی کہا جاتا ہے - اس مرض کی وجہ لبلبہ جو انسانی جسم کا حصہ ہے - اپنا کام پورا نہیں کرتا یا کام کرنا چھوڑ دیتاہے - اس مرض میں لبلبے کے ساتھ انتڑیاں ، دماغ ، اعصاب ، جگر ان میں کسی ایک یا زیادہ اعضاء کی خرابی لازمی طور پر موجود ہوتی ہیں اس مرض کو عام طور پر شکر کھا نے سے تقویت ملتی ہیں مگر اس کے علاوه کثرت جما ع ، شراب نوشی ، زیادہ دماغی محنت وغیرہ سے بھی تقویت ملتی ہے - چالیس سال سے کم عمر لوگ بری طرح اس مرض کی زد میں آتے ہیں - اور کم سے کم برداشت رکھتے ہیں - اس مرض میں غذا خاص اہمیت رکھتی ہے - نشاستہ دار اور شیریں غذا سے زیادہ سے زیادہ پرہیز لازمی ہے - مچھلی ، انڈے ، پنیر، مکھن گھی ، با لائی ، تازہ دہی چھاچھ ، سبز ترکا ریاں ، میوہ جات اور مغزیات کا زیادہ استعمال کرنا چاہیے- اس مرض کی عام علامات یہ ہیں پیاس کا زیادہ لگنا ، منہ کا خشک ہونا، کھاناکھانے کے بعد بھی خود کو بھوکا محسوس کرنا یا بھوک کا زیادہ لگنا ،پیشاپ کا زیادہ آنا یا پیشاپ کا انفکشن بار بار ہونا ، کھانے کے باوجود وزن کا کم ہوتے جانا ، تھکاوٹ خود کو تھکا ہوا کثرت سے محسوس کرنا ، دھندلی نظر صاف نظر نہ آنا اور سر درد ،
