GASTRIC DERANGEMENTS , معدہ کی تکالیف
معدہ کی تکالیف کی بہت زیادہ اقسام ہیں جن کی کئی وجوہات ہیں - اور اس پر کئی علامات ہیں - جن میں چند اہم علامات مثلا بھوک کا کم لگنا یا زیادہ لگنا ، درد ، متلی ، ڈکار جن کے ساتھ اکثر کھٹا یا کڑوا مادہ خارج ہونا - زبان پر میل اور بدبو دار سانس جس میں صبح کے وقت بدبو زیادہ ہوتی ہے ، قبض یا اسہال ، دل جلنا ، کھانا کھا نے کے بعد معده میں درد ، بوجھ ،بے آرامی اور معده بھرا ہو محسوس ہو جس سے سر میں درد ، دل کا دھڑک نا اور متعد د دیگر علامات پا ئی جاتی ہیں - اب ان علامات کی کئی وجوہات ہے - معدہ جس کی خرابی کی بڑی بڑی وجوہات زیادہ کھنا ، دو کھانوں کے درمیان تھوڑا وقفہ ، بے قاعدہ غذا ، نہ قابل ہضم کھانا ، زیادہ چربی والی غذا ، ترش چیزیں زیادہ کھانا ، جلد جلد کھانا کھانا اور اچھی طرح نہ چبانا ، گرم سرد غذاؤں اور مشروبات کا اکٹھا استعمال ، با فاعدہ ورزش نہ کرنا ، دماغی یا جسمانی محنت زیادہ کرنا ، رات کو دیر تک جا گتے رہنا ، گرم سرد ہوا تجارتی اور گھریلوں معاملات کے متعلق پریشانیاں - لیکن یاد رہے کہ معده آسانی سے یا معمولی بد پرھزیوں سے بہت کم خراب ہوتا ہے - قدرت نے اسے بہت مضبوط پیدا کیا ہے - لیکن اگر متواتر بد پرہیزیوں سے ایک بار خراب ہو جا ۓ تو پھر اس کا ٹھیک ہونا آسان کام نہیں - معده کے علاج کرواتے وقت سب سے ضروری ہے کے روز مرہ کی زندگی کا پروگرام اس طرح بنایا جاۓ کے معده پر کوئی بوجھ نہ پڑ ۓ ورنہ علاج بے سود ہے
